Про танцы, толстых, возраст, одежду и о том, как выглядеть привлекательно.
Танцы – это красиво. И послужили поводом поговорить про то, как люди одеваются. В основном, с психологической точки зрения: почему именно так и как проявляется это “почему” в зависимости от возраста.
Началось всё с того, что в Сети мне попался ролик с «World of Dance»:
Танцующая группа зрелищнее и богаче одиночного/парного выступления. Конечно, если это не чувственный танец очаровательной и, желательно, (полу)обнажённой молодой женщины.
Но вот как раз о женщинах и хотелось бы поговорить. Про мужчин не так интересно, да и не о чем; у них всё просто: практичность и универсальные решения.
На 15-ой секунде в центре коллектива появляется фигура в чёрном. Это коренастая, без выраженных половых признаков (то есть, без талии и груди) девушка с лишним весом, одетая в мешковатое трико. И она совершенно не обращает внимания на эти факты. Ну, что лишний вес и одежда никакая. Да и на девушку-то мало похожа, если честно Она безудержно хватает себя за пах и вообще ведёт себя вызывающе. ))) По-мужски.
Ну, современную гендерную манифестацию лучше разобрать в других статьях. А сейчас — почему, несмотря на перечисленные заштриховки женственности, мы всё-таки видим в ней девушку? И, в общем-то, привлекательную?
Возраст и одежда.
Немедленно вспомнились обычные женщины – не танцовщицы, не в Америке. Они рядом, буквально в соседней очереди.
Вот, опять-таки девушка. Кстати, с гендером всё вполне определимо. Также, даже не видя лица, можно предположить, что девушка симпатичная. Главное, возраст угадывается безошибочно. Пусть и не с точностью до года: примерно, от 20 до 30 лет.
А вот — женщины. Тут симпатичность предположить сложнее. Да и возраст варьируется в более широких пределах, но всё так же безошибочно: 30-40-50.
Дело — в одежде. А если точнее, то в силуэте, который она создаёт.
Наблюдается забавный феномен. Чем женщина старше, тем длиннее она выбирает вещи. Тем охотнее прячет свою фигуру в бесформенное.
И ведь это интернациональное!! Со скидкой, само собой, на культуру. Скажем, красавицы с ближневосточным менталитетом и так ходят в длинном.
Однако разговор не о крое, а о бесформенности.
Вот кадр из Нью-Йорка. В паре слева молодая, справа – в возрасте:
Китай:
Лондон:
Что с возрастом стремятся спрятать женщины? Фигуру.
Возраст и фигура
В зрелости фигура начинает менять очертания. И тут кому как повезёт. У некоторых изменения заметны после празднования события «последний раз 20». У других — начинают проявляться после сорока.
Бытует уверенность, что изменения эти возникают вследствие множественных факторов. Таких как: роды, питание, отсутствие спорта, среда и даже негатив (что породило массу иных течений кроме гендерства, но об этом тоже – не сейчас).
Однако, факторы сии косвенные.
Главными же являются законы развития организма. С годами масса тела перераспределяется, происходят иные возрастные метаморфозы. И вот, женщине уже не нравится отражение в зеркале. И она начинает его, отражение, и себя, настоящую, прятать.
Само собой, прятки объясняются самым благоразумными причинами. Длинное теплее. Надо беречь придатки. Да и неприлично даже!
А ещё эстетика. Распределение массы фигуру утяжеляет. Плюс, если ещё и правда – роды, обильное питание, отсутствие спорта; то обводы плавнеют не только от естественных причин.
Фигура и полнота
И это, видится, и есть самая важная причина.
Не возраст, а полнота (возрастное утяжеление) – является чертой, которую женщины так усиленно хотят замылить.
Ведь и девушки с избыточной массой тела тоже старательно кутаются в бесформенное/длинное!
И напротив. Астеничные женщины – с длинными тонкими конечностями и шеей – до старости сохраняют сухощавость. Щеголяя голыми ногами и короткими полушубками. Не смущаясь!
А вот и ключевое. Не полнота, но смущение является причиной упрятывания себя в “мешок” пуховика до пят.
Смущение бывает истинным и ложным – от реального избытка массы и от надуманного.
Для определения, так сказать, «жирности»)) даже не обязательно вставать на весы. Потребуется иной измерительный инструмент: портновский метр, которым следует охватить талию. И если она больше 80 см, то пора принимать меры!
Это не волшебный показатель, но удобный для запоминания и подходящий большинству женщин. Хотя так-то цифра зависит от роста и, если упрощённо, то составляет половину от него.
Соответственно, для женщин, ростом ~180см, талия не должна превышать 90 сантиметров.
И что же делать? Паллиативные методы.
Ну, во-первых, можно, как обычно, ничего не делать. Ну а что? Это ведь просто надуманность и неправильные стандарты.
Достаточно полюбить своё тело – такое, какое оно есть (бодипозитив). И почаще обвинять окружающих (да и себя заодно) за то, что мир не ценит и, так сказать, имеет предубеждение против, выражая неприятие словами, взглядами, мыслями и действиями (фэтшейминг).
Но нет, это проигрышный путь.
А может, всё дело в неправильных вещах? Достаточно купить модный предмет одежды или целый гардероб, look – и оно заиграет? А то и вообще: обратиться к стилисту. Уж он-то поможет, он ведь специалист. ))
Или. С чем идёт борьба? С лишним весом? Так то ж диетой решается, разве нет?
Да-да… Самовспыхивающие личные женские диеты подобны биологическим женским же циклам. Зарождаются раз в месяц и длятся обычно не дольше четвертной фазы Луны.
А если спорт? И-де-аль-но! Жаль только, что купленный годовой абонемент используется подобно диете — вспышками. Зал яростно посещается раз-несколько; потом визиты плавно переходят в долгое затухание. Ну а как? Дела, дети, работа… Да и неохота! Был бы ещё тренер личный (красивый и мотивирующий); а так…
Резюмирующее описание проблемы
А так – ИТАК.
Женщины всегда стремятся выглядеть красиво. Однако с возрастом и/или с набором массы начинают прятаться в длинные одеяния, скрадывающие линии фигуры.
Почему? По двум причинам: из-за, собственно, полноты (утяжеления фигуры) и из-за неуверенности (сомнений).
Желание жить прошлым, стремление увидеть в зеркале ту прежнюю себя, которая была «тонкой и звонкой», – порождают укутывание себя в бесформенный плюс-сайз.
Танцовщица из начального ролика не тушуется, а смело потрясает публику… нет, не своими телесами)) А – уверенностью!! За которой (плюс, за обаянием, за энергией, за пластикой и осанкой) особенности её фигуры и не заметны вовсе.
РЕШЕНИЕ №1 – ОДЕЖДА
Самое лёгкое – это, тем не менее и конечно же, заняться одеждой.
Но идти не от моды, не от капсул и даже не от {о, боже!} скидок. Формирование облика начинается с изучения личных особенностей: как фигуры, так и характера; а также – личных же предпочтений. И только потом можно приступать… нет, не к подбору — а к построению силуэта.
В этом поможет модельер. Или даже конструктор одежды. Не стилист, нет.
Важно подчеркнуть достоинства и спрятать (вот тут допустимо и даже должно – спрятать!)) недостатки. И обычная выпускница текстильного ВУЗа справится с такой задачей куда лучше любого доморощенного стилиста, какими бы помпезными словами он не кидался.
Да-да, автор крайне негативно настроен к стилистам. Этот подвид не устраивает его ни по личному опыту, ни по профессиональным компетенциям. 😉
Но что – силуэт? А то, что не зря сравнивались женщины разного возраста. Привлекательность молодых особ подчёркнута ими выделением различных своих человеческих достоинств: ног (фактически, все поголовно!), талии и груди. Странно? Нет. В основе всего, несмотря ни на какие гендерные повесточки, лежит воспроизводство и реплицирование себя в вечность. То есть, попросту, секс!! ;)))
И — чтобы дольше оставаться молодой и привлекательной, чтобы больше нравиться себе и окружающим, да и в принципе: чтобы не быть бесполым нечто, родителем 1-2; чтобы убрать унисекс — следует вводить “секс” настоящий. В смысле, обозначать ноги, талию, грудь. Или хотя бы вносить в фигуру пропорции. Что уже будет выгодно выделять
в толпе плывущих облаков бесформенных пуховиков .
Совет, понятно, общий донельзя. Далее, в каждом случае – частности.
РЕШЕНИЕ №2 – ФИГУРА
Предыдущая мудрость насчёт одежды была, безусловно, абсолютно гениальной! Сейчас последует не менее сияющая рекомендация; тоже абсолютная, но на этот раз абсолютная, как лемма или даже вовсе как аксиома. Что ж, фейерверкно сверкающие банальности – наш конёк! ))
Вообще, одежда – это решение, исполняемое в последнюю очередь. Если идти по пирамиде имиджа. Так, прежде хорошо бы заняться фигурой. На которую, собственно, эта одежда будет надеваться.
А фигура – это питание и движение.
Про питание автор даже успел высказаться. Twice!! Причём, дважды, да:
Как ни обыденно, как ни просто, как ни скучно; но — если хочется выглядеть привлекательно, то желательно держать себя в форме. И питание тут основа.
Движение (для среднестатического человека на сидячей работе) лишь добавит к диете положительности. А в общем, если уповать на одну физкультуру, но продолжать загружать в себя еду килограммами; то вес, как ни странно)), будет таки увеличиваться. Поэтому диета важна и пер-вич-на!
И вот, движение. Выше писалось про абонемент в спортзал. Который в большинстве случаев не бывает использован и на треть. Также, не к ночи всуе был упомянут бодрый тренер (всенепременно красивый и мотивирующий).
Если связать вместе две эти линии повествования, то становится ясно, что человеку для бесперебойных занятий => нужна компания.
Но где её взять, если тренер не оправдан дороговизной, друзья все виртуальные, да и вообще спорт это монотонно и скучно?
И вновь на помощь спешит ролик из начала статьи. )))
Танец. => Движение, взаимодействие, общение, физическая форма, осанка, красивые движения и, главное!, мощный заряд настроения. А хорошее настроение – это уверенность. Уверенность в себе.
РЕШЕНИЕ №3 – ПСИХОЛОГИЯ
Фигура и психика связаны неразрывно. И не только пословицей «в здоровом теле – здоровый дух». ))
Настроение выражается в походке, в жестах, в осанке.
Так же как и выстраивание губ в улыбку – поднимает настроение. Так же как и мышечный корсет, держа голову на выпрямленной шее и делая стройной осанку, – вызывает внимание окружающих и даже сигнализирует о статусе.
Однако, тело может лишь немного помочь внутреннему настрою. Важнее уметь настраивать душевное состояние лично. Тогда не только станет легче одеваться и выглядеть; положительный самонастрой выручит и в жизни/делах! 😉
И да: танец помогает с фигурой и с психикой. Но даже на занятия танцем, бывает, нужно настроиться. Для этой задачи, понятно, тоже придуманы специальные специалисты. Психологи им имя! ))
Нюанс. Для решения вопросов с фигурой из всего многообразия видов двигательной активности выбран один — танец. Так и с психологами: не всякий подойдёт.
Необходимо работать с таким врачевателем, который находится вне системы современного американского психопадения. То есть, не рассматривает человека/женщину как жертву (жертву родителей, социума, мужа, пола, привычек и т.п.). И – не является фэйковым (1, 2, 3).
Чтобы боле-мене сразу попасть на нужного духоподнимателя, ориентироваться надо на так называемых коучей. Они, в общем-то, даже не заточены на работу с травмой. И все такие про достижения да про верный настрой.
Как выглядеть привлекательно (вывод)
Секрет в том, что это секрет Полишинеля; то бишь, отсутствует.
Привлекательность есть секс. Соответственно, одежда это – правильные пропорции и обозначение ног. Ну, и других признаков пола: от талии и груди до причёски и аксессуаров.
Привлекательность есть фигура. Рецепт известен: умеренное питание (а умеренность вообще хорошая черта – во всём!) и двигательная активность. Хотя бы пешие прогулки.
Занятия танцами способствует широчайшему спектру благоприятностей. Их бы [танцы] вообще прописывать от всех болезней. Особенно, от болезней души. Поскольку потеря умения выглядеть привлекательно (с возрастом ли или от веса) можно считать за недомогание.
Оно ощущается от забытованности, от (кажущегося) отсутствия поводов для радости и от упадка духа.
Недомогание это следует поправить. А дух – взбодрить! Потому как:
Привлекательность есть хорошее настроение. Собственно, привлекательность вообще: больше состояние души, чем объективная реальность. Ну а с душой опять же могут помочь танцы. Ну и психологи, куда ж без них! ;)))
P.S. Кстати, есть на примете один психолог (а также, коуч и арт-терапевт в одном лице). Довольно специфический, потому что совершенно не про травму и не про чужую вину! А даже считает, что человек способен добиться всего, чего захочет, сам. Можно себе такое представить?? Можно. Только представлять не обязательно, поскольку вот он самолично:
.
.
.
